地域振興局・保健福祉事務所名	女性相談員	母子・父子自立支援員	就業支援員	子育て女性の就業相談	介護保険相談窓口	NPO法人相談
佐　久	0267-63-3142	0267-63-3142		0267-63-3157	0267-63-3140	0267-63-3133
上田	0268-25-7123	0268-25-7123	0268-25-7123	0268-25-7140	0268-25-7122	0268-25-7113
諏　訪	0266-57-2911	0266-57-2911		0266-57-2922	0266-57-2910	0266-57-2902
伊那・上伊那	0265-76-6811	0265-76-6811	0265-76-6811	0265-76-6832	0265-76-6810	0265-76-6803
飯田・下伊那	0265-53-0411	0265-53-0411		0265-53-0431	0265-53-0410	0265-53-0402
木　曽	0264-25-2218	0264-25-2219		0264-25-2228	0264-25-2218	0264-25-2213
松　本	0263-40-1914	0263-40-1913	0263-40-1913	0263-40-1932	0263-40-1911	0263-40-1903
北アルプス・大町	0261-23-6508	0261-23-6508		0261-23-6523	0261-23-6507	0261-23-6502
長　野	026-225-9096	026-225-9096	026-225-9085	026-234-9527	026-225-9085	026-234-9531
北　信	0269-62-3943	0269-62-3943		0269-23-0219	0269-62-3604	0269-23-0214

＜市福祉事務所等＞
　
　各機関の直通番号（直通番号がない場合は、代表(内線））を記載しています。
　電話番号の記載がないものは、設置されていないことを示しています。

市	女性相談員	家庭相談員	母子・父子自立支援員
長野市篠ノ井分室	026-224-7062 026-292-2596	026-224-7062 026-292-2596	026-224-5031 026-292-2596
松本市	0263-33-4767	0263-33-4767	0263-33-4767
上田市	0268-23-5106	0268-23-2000	0268-23-2000
岡谷市		子ども課 0266-23-4811(1226)	社会福祉課 0266-23-4811(1259)
飯田市	0265-22-4511(5739)	0265-22-4511(5301)	0265-22-4511(5739)
諏訪市		0266-52-4141(441)	0266-52-4141(445)
須坂市		026-248-9026	026-248-9003
小諸市	0267-22-1700(2145)	0267-22-1744	0267-22-1700(2145)
伊那市		0265-72-0999	0265-78-4111(2323)
駒ケ根市	0265-83-2111(311)	0265-83-2111(715)	0265-83-2111(313)
中野市	福祉課 0269-23-4810	子ども相談室 0269-22-2111(278)	福祉課 0269-22-2111(306)
大町市	0261-22-0420(685)	0261-22-0420（685）	0261-22-0420(686)
飯山市	0269-62-3111（332）	0269-62-3111(171)	0269-62-3111(173)
茅野市	0266-72-2101（619）	0266-72-2101(616,617)	0266-72-2101(619)
塩尻市	社会教育スポーツ課 0263-52-0280（3135）	家庭支援課 0263-52-0891	家庭支援課 0263-52-0891
千曲市	026-273-1111（1261）	026-273-1111(1262・1263)	026-273-1111(1261)
佐久市	0267-62-2111（296）	0267-62-2111（278）	0267-62-2111（278）
東御市	0268-64-8888	0268-64-8888	0268-64-8888
安曇野市	0263-71-2265	0263-71-2265	0263-71-2265

＜保健福祉事務所＞
　

保健福祉事務所名	担当課名	電話番号
佐　久	健康づくり支援課	0267-63-3164
上　田	健康づくり支援課	0268-25-7149
諏　訪	健康づくり支援課	0266-57-2927
伊　那	健康づくり支援課	0265-76-6837
飯　田	健康づくり支援課	0265-53-0444
阿南支所		0260-22-2206
木　曽	健康づくり支援課	0264-25-2233
松　本	健康づくり支援課	0263-40-1939
大　町	健康づくり支援課	0261-23-6526
長　野	健康づくり支援課	026-225-9045
北　信	健康づくり支援課	0269-62-6311
長野

＜保健所＞

名称

担当課名

電話番号

長野市

健康課

026-226-9961

026-226-9965

松本市

0263-40-0700（代）

＜労政事務所＞

労政事務所名	電話番号
東信労政事務所	0268-25-7144
東信労政事務所	0268-23-1629（相談専用）
南信労政事務所	0265-76-6833
中信労政事務所	0263-40-1936
北信労政事務所	026-234-9532

＜生活就労支援センター“まいさぽ”＞

（１）県センター

センター名	電話番号	相談受付時間
長野県佐久生活就労支援センター “まいさぽ信州佐久”	0267-78-5255	9:30～17:00
長野県諏訪生活就労支援センター “まいさぽ信州諏訪”	0266-75-1202	9:30～17:00
長野県上伊那生活就労支援センター “まいさぽ上伊那”	0265-96-7845	9:30～17:00
長野県下伊那生活就労支援センター “まいさぽ飯田”	0265-49-8830	9:30～17:00
長野県木曽生活就労支援センター “まいさぽ木曽”	0264-24-0057	8:30～17:15
長野県東筑生活就労支援センター “まいさぽ東筑”	0263-88-0180	8:30～17:15
長野県・大町市生活就労支援センター “まいさぽ大町”	0261-22-7083	9:30～17:00
長野県長野生活就労支援センター “まいさぽ信州長野”	026-267-7088	9:30～17:00
長野県・飯山市生活就労支援センター “まいさぽ飯山”	0269-67-0269	9:30～17:00

（２）市センター

センター名	電話番号	相談受付時間
長野市生活就労支援センター “まいさぽ長野市”	026-219-6880	8:30～17:15
松本市生活就労支援センター “まいさぽ松本”　 ”まいさぽとまり木松本”	0263-34-3041 0263-50-6747	8:30～17:15 10:00～17:00
上田市生活就労支援センター “まいさぽ上田”	0268-71-5552	9:00～17:00
岡谷市生活就労支援センター “まいさぽ岡谷市”	0266-23-4811	8:30～17:15
飯田市生活就労支援センター “まいさぽ飯田”	0265-49-8830	9:30～17:00
諏訪市生活就労支援センター “まいさぽ諏訪市”	0266-52-4141	8:30～17:15
須坂市生活就労支援センター “まいさぽ須坂”	026-248-9977	8:30～17:00
小諸市生活就労支援センター “まいさぽ小諸”	0267-31-5235	9:00～17:00
伊那市生活就労支援センター “まいさぽ伊那市”	0265-72-8186	8:30～17:15
駒ヶ根市生活就労支援センター “まいさぽ駒ケ根”	0265-83-2111	9:00～17:00
中野市生活就労支援センター “まいさぽ中野”	0269-38-0221	8:30～17:15
大町市生活就労支援センター “まいさぽ大町”	0261-22-7083	9:30～17:00
飯山市生活就労支援センター “まいさぽ飯山”	0269-67-0269	9:30～17:00
茅野市生活就労支援センター “まいさぽ茅野市”	0266-72-2101	8:30～17:15
塩尻市生活就労支援センター “まいさぽ塩尻”	0263-52-0026	8:30～17:15
佐久市生活就労支援センター “まいさぽ佐久市”	0267-88-6511	9:30～17:00
千曲市生活就労支援センター “まいさぽ千曲”	026-273-1111	8:30～17:15
東御市生活就労支援センター “まいさぽ東御”	0268-75-0222	8:30～17:15
安曇野市生活就労支援センター “まいさぽ安曇野”	0263-88-8707	8:30～17:30

＜労働基準監督署＞

名称	電話番号
長野	026-223-6310
松本	0263-48-5693
岡谷	0266-22-3454
上田	0268-22-0338
飯田	0265-22-2635
中野	0269-22-2105
小諸	0267-22-1760
伊那	0265-72-6181
大町	0261-22-2001

＜法務局支局＞

名称	電話番号
飯山(総務係)	0269-62-2302
上田(総務係)	0268-23-2001
佐久(総務課)	0267-67-2272
松本(総務課)	0263-32-2571
木曽(総務係)	0264-22-2186
大町(総務係)	0261-22-0379
諏訪(総務課)	0266-52-1043
飯田(総務係)	0265-22-0014
伊那(総務係)	0265-78-3462

＜公共職業安定所"ハローワーク"＞
所　名	所　在　地	電話番号
長野	〒380-0935 長野市中御所3-2-3	026-228-1300
長野マザーズコーナー	〒380-0835 長野市新田町1485-1もんぜんぷら座４階	026-228-0333
長野学生就職支援室	〒380-0835 長野市新田町1485-1もんぜんぷら座４階	026-228-0989
松本	〒390-0828 松本市庄内3-6-21	0263-27-0111
ヤングハローワーク松本	〒390-0815 松本市深志松本フコク生命駅前ビル1階	0263-31-8600
上田	〒386-8609 上田市天神2-4-70	0268-23-8609
飯田	〒395-8609 飯田市大久保町2637-3	0265-24-8609
伊那	〒396-8609 伊那市大字伊那部字狐島4098-3	0265-73-8609
篠ノ井	〒388-8007 長野市篠ノ井布施高田826-1	026-293-8609
飯山	〒389-2253 飯山市大字飯山186-4	0269-62-8609
木曽福島	〒397-8609 木曽郡木曽町福島5056-1	0264-22-2233
佐久	〒385-8609 佐久市大字原565-1	0267-62-8609
小諸出張所	〒384-8609 小諸市御幸町2-3-18	0267-23-8609
大町	〒398-0002 大町市大字大町2715-4	0261-22-0340
須坂	〒382-0099 須坂市墨坂2-2-17	026-248-8609
諏訪	〒392-0021 諏訪市上川3-2503-1	0266-58-8609
岡谷出張所	〒394-0027 岡谷市中央町1-8-4	0266-23-8609

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〒380-8570
長野県長野市大字南長野字幅下692-2　

電話：026-232-0111（代表）

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