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更新日：2023年4月24日
上小地域のウォーキングコース
上田市ウォーキングコース（1）タウンコース
所在市町村
上田市
コースの特色
- 市内城下町コース。旧北国街道を歩くと江戸時代の往時が偲ばれます。
- 5km、4km、4kmの3コースがあります。
コースの整備状況
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コースについてのお問い合わせ先
上田市健康推進課0268(28)7124
上田市ウォーキングコース(3)カントリーコース
所在市町村
上田市
コースの特色
- 田園風景と東山道（推定）を歩く散歩道。川西田園コース。
- アップダウンコース約5km。
- 平たんコース約3km。
コースの整備状況
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コースについてのお問い合わせ先
上田市健康推進課0268(28)7124
上田市ウォーキングコース（4）水辺コース
所在市町村
上田市
コースの特色
- 千曲川の風がさわやかに感じるリバーサイド・ウォーキングコース。千曲川・川辺コース。
- 約10kmと約4.5kmの2コースがあります。
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上田市健康推進課0268(28)7124
上田市ウォーキングコース(5)歴史散策コース
所在市町村
上田市
コースの特色
- 幾多の先人が歩んだ道と同じ道をたどる全国「遊歩百選」認定・ウォーキングコース。
- 塩田平コース約10km。
- 鎌倉林道コース約9km。
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上田市健康推進課0268(28)7124
全国遊歩百選認定塩田平ウォーキングコース
所在市町村
上田市
コースの特色
鎌倉、室町時代の神社仏閣が点在し「信州の鎌倉」と呼ばれる塩田平。
のどかな田園風景の中を史跡巡りで過ごし、別所温泉で疲れをいやしてください。
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コースについてのお問い合わせ先
上田市観光課0268(23)5408
ウォーキングトレイルルート・戦国真田ルート(大回り)
所在市町村
上田市
コースの特色
日本一の兵「つわもの」とも称された真田幸村。その父、真田昌幸が築いた城下町がこの上田です。歴史情緒はもとより、理にかなった武家町、町人町の配置は今にも受け継がれ、古の戦国の世を思い描かせます。真田一族が描いた城下町上田を散策してみてはいかがですか。
コースの整備状況
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上田市観光課0268(23)5408
ウォーキングトレイルルート・戦国真田ルート(小回り)
所在市町村
上田市
コースの特色
真田一族が描いた城下町・上田。市内で最も多くの格子造（こうしづくり）の残る家並みの町・北国街道柳町。土蔵も立ち並ぶ古い歴史の町には、そば屋、造酒屋、味噌醸造の蔵があります。
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上田市観光課0268(23)5408
ウォーキングトレイルルート・蚕都ルート
所在市町村
上田市
コースの特色
昔上田は日本でも有数の蚕都として有名でした。懐しい趣きの教会などもあり、あなたを懐旧の念に誘ってくれます。
コースの整備状況
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上田市観光課0268(23)5408
ウォーキングトレイルルート・城下町寺社巡りルート
所在市町村
上田市
コースの特色
町のいたるところに残る歴史ある建物は、まさに古き匠の跡。散策しつつ巡り合うそれらの跡はあなたを遠き過去への旅へと連れ出してくれます。
コースの整備状況
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コースについてのお問い合わせ先
上田市観光課0268(23)5408
鹿教湯温泉21番名所めぐり
所在市町村
上田市
コースの特色
- 各ポイントにスタンプがあります。のんびり名所旧跡と自然のせせらぎを…「せせらぎ散策コース」、ちょっと頑張って健康づくりに…「はつらつ健康コース」、おもいきり自然を満喫…「ふれあい自然コース」です。
- 完歩していただくと記念品をさしあげます。記念スタンプ（地元作家の切り絵）が素敵です。スタンプ帳を友にスタンプめぐりをどうぞ。
コースの整備状況
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コースについてのお問い合わせ先
鹿教湯温泉観光協会0268(44)2331
信州鹿教湯温泉里山歩き
所在市町村
上田市
コースの特色
鹿教湯温泉周辺には、里山歩きのためのコースが豊富に用意されており、美しい自然の中で爽快な山歩きを楽しんでいただけます。
コースの整備状況
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コースについてのお問い合わせ先
鹿教湯温泉旅館組合0268(44)2331
信州・長野真田ウォーキングマップ
所在市町村
上田市
コースの特色
真田の歴史がわかります。
コースの整備状況
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コースについてのお問い合わせ先
真田地域教育事務所0268(72)2655
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