北信圏域

中野市

取り組み

• 市ホームページで健康体操の紹介

・「空みあげて体操（別ウィンドウで外部サイトが開きます）」

・「なかの なかよく なっちょ体操（別ウィンドウで外部サイトが開きます）（10分編）」

・「のびのび健康体操（別ウィンドウで外部サイトが開きます）」

・リーフレット（運動・栄養・口腔・支え合い）

野沢温泉村

取り組み

• ふれあいサロンで実施しているご当地体操や健康体操をケーブルテレビで放映

 

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