走運動

 

1. はじめに
2. 走力アップのポイント
3. 走るイメージの体操
4. バトンを使った腕振りの練習
5. 足運びの練習
6. ストライドを意識して走る練習
7. スタートの練習
8. まとめ

• チェック表（バトンあり）（エクセル：18KB）
• チェック表（バトンなし）（エクセル：19KB）

 はじめに

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 走力アップのポイント

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 走るイメージの体操

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 バトンを使った腕振りの練習

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 足運びの練習

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 ストライドを意識して走る練習

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 スタートの練習

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 まとめ

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お問い合わせ

所属課室：長野県教育委員会事務局保健厚生課

長野県長野市大字南長野字幅下692-2

電話番号：026-235-7443

ファックス番号：026-234-5169

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