性犯罪被害が心や体に与える影響

性犯罪被害が被害にあわれた方に与える影響には、さまざまなものがあります。

これらの影響は、被害にあった人の誰にでも生ずるもので、決して異常なものではありません。

自分自身が安心だと思える環境で生活することが大切です。

性犯罪被害が心や体に与える影響

• 再体験（侵入）
  事件の記憶が突然よみがえる。「思い出す」こととは異なる。もう1回同じ場面を同じ気持ちで体験し、ワープしたような感じになる（フラッシュバック）。
• 否認・回避
  何もなかったかのようにふるまったり、大したことではないと思いこもうとする気持ち。
• 怒り・報復感情
  怒り、加害者を罰して欲しいと思う感情
• 感情のマヒ
  大きなショックを受けているにもかかわらず、その感情が表に出ない。
• 自己無価値
  「生きていてもしょうがない」という気持ちになる。
• 自責感・罪悪感
  被害にあったことは、自分に原因があると自分を責める。
  例：「反撃できなかった自分が悪い」
• 無気力・無力感
  何事にもあきらめの気持ちを抱く。
  例：「何をしてもどうせ無駄だと思ってしまう。」
• 不安・恐怖感
  全般的な不安、恐怖感を持つ。
  例：「男性の捜査官と二人きりになると恐い」
• 不信感
  裏切られる経験により、他人との信頼関係を築けなくなる。
• 孤立感
  「わかってもらえない」と感じることから、周囲との関わりを絶ってしまう。
• 体の不調
  眠れない、悪夢を見る、原因不明の体の不調、緊張による疲労、摂食障害（拒食・過食）など

さこれらの症状はしばしば周囲の人が理解しにくいことがあり、それによって孤立感を深めてしまうことがあると言われています。誰かに話したくなる時もあると思います。

そんなときは相談電話「性犯罪被害ダイヤルサポート110」を利用してください。

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