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更新日:2024年12月23日

精神保健福祉センター

自死遺族等の方へ

身近な人を自死で亡くした時、遺された方々の心や身体には様々な変化や反応があると言われています。

悲しみや混乱の中で、自身の気持ちを語ったり、同じ遺族等の話を聞くことが役に立つこともあります。

長野県では、同じ体験をされた遺族(自死された方の親・配偶者・きょうだい・子)が、安心して胸の内を語るための”自死遺族交流会・あすなろの会”を県下5ブロックで開催しています。

あすなろの会

  • 開催日:原則毎月第2土曜日
  • 時間:午後1時30分から3時30分まで
  • 会場:長野市内(申し込み時にお伝えします)
  • 申込先:精神保健福祉センター(026-266-0280)

令和6年度あすなろの会(自死遺族交流会)のご案内(PDF:215KB)

佐久あすなろの会

  • 開催日:不定期(年4回)
  • 時間:午後1時30分から3時30分まで
  • 会場:佐久市内(申し込み時にお伝えします)
  • 申込先:佐久保健福祉事務所健康づくり支援課(0267-63-3164)

上田あすなろの会

  • 開催日:不定期(年3回)
  • 時間:午後1時30分から3時30分まで
  • 会場:上田市内(申し込み時にお伝えします)
  • 申込先:上田保健福祉事務所健康づくり支援課(0268-25-7149)

松本あすなろの会

  • 開催日:不定期(年4回)
  • 時間:午後1時30分から3時30分まで
  • 会場:松本市内(申し込み時にお伝えします)
  • 申込先:松本保健福祉事務所健康づくり支援課(0263-40-1938)

伊那あすなろの会

  • 開催日:不定期(年4回)
  • 時間:午後1時30分から3時30分まで
  • 会場:伊那市内(申し込み時にお伝えします)
  • 申込先:伊那保健福祉事務所健康づくり支援課(0265-76-6837)

あすなろの会開催日カレンダー

令和6年度カレンダー(PDF:148KB)

「こもれびに集う」〈自死遺族等交流会〉

精神保健福祉センターでは、遺族の方以外にもご参加いただけるわかち合いの会を開催します。

日程

令和7年3月5日(水曜日)午後1時30分から3時30分
場所 松本市内 ※参加申込された方に会場をご案内します
対象 身近な人を自死で亡くされた方 ※対象はどのような関係性でも構いません
(自死された方の家族・親戚、恋人、パートナー、親しい友人、職場の人等)
内容

同じような経験をされた方々が集まり、気持ちを語り、聴き合い、わかち合う場です。
無理にお話をしなくても、他の方のお話を聴くだけの参加でも構いません。

申込方法

(1)申込期限
    令和7年3月2日(日曜日)
(2)申込方法

① ながの電子申請サービス

 以下のURLまたはQRコードから申込をしてください。

【URL】https://apply.e-tumo.jp/pref-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=50734

こもれびQR

② ファックス

 下記、チラシの点線以下を記入し026-266-0502までお送りください。
 ※個人情報になりますので、送付の際は番号の間違いにご注意ください。

③ 電話

  026-266-0280「こもれびに集う担当」までご連絡ください。

 

やまなみのご案内

長野県内の自死遺族当事者の方による自助グループです。

年に6回奇数月の第3土曜日の午後1時30分から、松本市(3月、7月、11月開催)と長野市(1月、5月、9月開催)で交互にわかちあいの会を開催しています。

詳細につきましては、下記連絡先へご連絡いただくか、ホームページにてご確認ください。

  • 連絡先:<メール>yamanaminokai@gmail.com、<電話>070-3324-0224(前島晴美)、090-8487-0124(中山恵実子)
  • ホームページ:https://blog.goo.ne.jp/yamanaminokai

自死遺族の方に向けたリーフレットを発行しています。どうぞご覧ください。

 

jisiizokulhyousi

「身近な人を突然亡くされたあなたへ」(PDF:674KB)

自死遺族等のためのしおり_本人版_表紙

身近な人を亡くされた方へ~自死遺族等の方へのしおり~(PDF:3,547KB)

自死遺族等のためのしおり_地域住民、支援者版_表紙

身近な人を自死・自殺でなくされた方の周りにいる方々へ~自死遺族等支援のためのしおり~(PDF:3,056KB)

自死遺族等啓発動画「身近な人を自死で亡くされた方へ~自死遺族の方々と地域の皆様へ伝えたいこと~」

自死遺族等の方々や地域の皆様へお伝えしたい内容をまとめた動画を作成し、YouTubeにて公開しました。

動画は以下のURLから視聴することができます。

お知らせ

なし

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お問い合わせ

所属:長野県精神保健福祉センター
長野市大字下駒沢618-1
電話番号:026-266-0280
自殺対策担当

相談をご希望される方は、詳しい状況をお聞きしたいのでお電話ください。

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