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更新日：2024年4月17日
松本保健福祉事務所
健康づくり・食育
健康づくり・食育に関する情報
インスタグラムを開設しました。フェイスブックにも食育情報を掲載しています。
松本地域「健康づくりおすすめスポット」紹介
松本地域の魅力を満喫しながら健康づくりを実践できるスポットをご紹介するパンフレットを作成しました。
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「史跡や景色を楽しむことができるウォーキングコース」、「地域の新鮮な野菜が並ぶ農産物直売所」、「健康に配慮したメニューが食べられる飲食店」など、健康づくりにも観光にも役立つ情報を掲載しています。
パンフレットは松本地域内の観光案内所または松本保健福祉事務所にて配布しています。
ぜひ、ご覧いただき、松本地域での「健康づくり」や「松本地域の観光めぐり」、「飲食店めぐり」等にお役立てください。
長野県松本地域信州ACEプロジェクトおすすめスポットMap
【全体版（A2版）】
表面（PDF：3,089KB）、裏面（PDF：3,115KB）
【分割版（A5版）】
- 表紙および飲食店紹介ページ
表紙（PDF：796KB）、裏表紙（PDF：746KB）、左側上ページ（PDF：869KB）、左側下ページ（PDF：737KB）、中央上ページ（PDF：752KB）、中央下ページ（PDF：766KB）、右側上ページ（PDF：906KB）、右側下ページ（PDF：788KB）
- マップ掲載ページ
左側上ページ（PDF：1,132KB）、左側下ページ（PDF：1,000KB）、マップ（PDF：1,143KB）、右側上ページ（PDF：1,016KB）、右側下ページ（PDF：1,080KB）
運動に関する情報
松本地域には、きれいな景色や観光名所など地域の魅力を満喫しながら運動に取り組むことができる場所がたくさんあります。
お気に入りのコースを見つけてみませんか。
食生活・食育に関する情報
地域食材を使った健康づくり応援（ACE）献立
「クックパッド長野県公式キッチン」では「健康づくり応援（ACE）献立」を紹介しています。
健康づくり応援（ACE）献立とは、野菜たっぷり（140g程度）で塩分控えめ（食塩相当量4g未満）の1食分の献立です。
地域食材や身近な食材を使った献立と作り方を紹介していますので、毎日の献立の参考にしてください。
こちらから→クックパッド長野県公式キッチン（別ウィンドウで外部サイトが開きます）
信州食育発信3つの星レストラン
長野県では、「(1)健康づくりに配慮したメニュー(登録メニュー)が1種類以上ある」、「(2)県産品の利用や食文化継承」、
「(3)食べ残しを減らす取組」の3項目すべてに取り組んでいるお店を「信州食育発信3つの星レストラン」として登録しています。
登録店の情報は、グルメ検索サイト「Delicious×Komachi」（別ウィンドウで外部サイトが開きます）で紹介しています。
- しあわせ信州～長野県魅力発信ブログ～(来て！観て！松本「彩」発見)に管内新規登録店掲載中
→トラットリアピッコラーナ（別ウィンドウで外部サイトが開きます）
→生坂村営福祉センターやまなみ荘（別ウィンドウで外部サイトが開きます）
健康づくり応援弁当(ACE弁当)
長野県では、塩分や野菜量などに配慮したお弁当を「健康づくり応援弁当(ACE弁当)」として登録しています。
- しあわせ信州～長野県魅力発信ブログ～(来て！観て！松本「彩」発見)に管内新規登録弁当掲載中
食育に関する情報
- 松本地域食育フォーラム
しあわせ信州～長野県魅力発信ブログ～(来て！観て！松本「彩」発見)に令和5年度の様子を掲載中
グループワークで作成したマンダラチャート（PDF：107KB）
- 地域の食育関連情報
松本地域の市村や食育関連団体が公開しているサイトの中から、ご家庭で食育に取り組む際に役立つ情報をピックアップしてご紹介します。
公式のインスタグラムアカウントを開設しました。健康づくりや食育に役立つ情報を投稿しています。
こちらから→松本保健福祉事務所食育（＠m_shokuiku）（別ウィンドウで外部サイトが開きます）
松本保健福祉事務所食育インスタグラムアカウント運用方針（PDF：172KB）
健康づくりや食育に役立つ情報を投稿しています。
こちらから→松本保健福祉事務所Facebookページ（別ウィンドウで外部サイトが開きます）
松本保健福祉事務所公式フェイスブックアカウント運用方針（PDF：176KB）
フレイル予防に関する情報
たばこに関する情報
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