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更新日:2022年7月8日

佐久地域振興局

佐久地域のサイクリング情報【佐久っとサイクルプロジェクト】

 「佐久っとサイクルプロジェクト」について

 長野県の東の玄関口に位置する佐久地域。小諸市、佐久市、小海町、佐久穂町、川上村、南牧村、南相木村、北相木村、軽井沢町、御代田町、立科町の計11市町村が含まれます。本プロジェクトでは、地域のほとんどの場所から浅間山連峰や八ヶ岳を眺望でき、サイクリングにとって絶好のロケーションを活かしたサイクルツーリズムを推進しています。

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浅間山(撮影場所:小諸市)

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八ヶ岳(撮影場所:南牧村)

 佐久地域のサイクルコース情報

 「佐久っとサイクルプロジェクト」では、佐久地域のおすすめサイクルコースを紹介しています。コース詳細は、下記リンク先から「Ride with GPS」サイトをご覧ください。

初級コース

   コース名 距離(km) 通過市町村
1 千曲川沿いでのんびりお手軽サイクリング!布引観音コース 11.7 小諸市
2 ~内山峡と千曲川をめぐる~お手軽佐久コース 18.1 佐久市
3 千曲川×浅間山を楽しむ!臼田~佐久穂コース 17.5 佐久市、佐久穂町
4 松原湖高原 お手軽満喫コース 10.2 小海町
5 ~八ヶ岳山麓の高原風景を味わう~野辺山・川上コース 18.8 川上村、南牧村
6 見どころ満載!お手軽野辺山コース 8.2 南牧村
7 南相木村で滝巡り&日本一標高の高いダムを目指すコース 13.6 南相木村
8 南相木村で温泉&立原高原の自然を満喫コース 9.4 南相木村
9 南相木村ぐるっと一周コース 16.4 南相木村
10 北相木村を横断!森林浴&渓流満喫コース 11.4 北相木村
11 のんびりと自然を満喫。南軽井沢・発地エリアコース 18.4 軽井沢町
12 アートや自然を楽しむ!塩沢・発地・風越公園エリア周遊コース 14.4 軽井沢町
13 御代田町で旧中山道を巡る!お手軽サイクリングコース 14.8 御代田町
14 浅間山麓でサイクリング!御代田町ぐるっとコース 18.5 御代田町
15 ~女神湖&白樺湖2つの湖を巡る~白樺高原満喫コース 21.1 立科町

中級コース

  コース名 距離(km) 通過市町村
1 一味違う!絶景と探検気分を味わう菱野温泉コース 9.6 小諸市
2 小諸でサイクリング!御牧ケ原ぐるっとコース 20.7 小諸市
3 浅間山山麓で高原サイクリング!「1000m林道」コース  35.6 小諸市、御代田町、軽井沢町

4

望月エリアで温泉&食を満喫コース 25.9 佐久市
5 浅間山の七変化を楽しむ!北佐久冒険コース 41.0 佐久市、御代田町、軽井沢町
6 高原からの八ヶ岳&浅間山絶景ビュー!小海町ぐるっとコース 18.2 小海町
7 八ヶ岳山麓で高原サイクリング!ぐるっと野辺山・川上コース 28.8

川上村、南牧村

8

八ヶ岳山麓で高原サイクリング!ぐるっと野辺山・川上村コース

(ロングver.)

41.2 川上村、南牧村
9 川上村ぐるっと大冒険コース 23.0 川上村、南牧村
10 白樺高原でソフトクリーム満喫コース 29.9 立科町

11

小海線サイクルトレイン 野辺山高原満喫コース 31.7 川上村、南牧村

上級コース

  コース名 距離(km) 通過市町村
1

Japan Alps Cycling Road(JACR)佐久地域メインルート

【2021.12月時点】

66.2 小諸市、佐久市、小海町、佐久穂町
2 高峰高原ヒルクライムコース 17.6 小諸市

その他コース(マウンテンバイク等)

  コース名 距離(km) 通過市町村
1 日本一標高の高いダム!南相木ダム一周コース 5.3 南相木村

 

 佐久地域サイクルコースマップ

 佐久地域のサイクルコースの中から4コースを掲載した携帯用のコースマップを作成しました。下記からPDFファイルをダウンロードいただけるほか、佐久地域振興局商工観光課でも配布しています。※無くなり次第終了

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佐久地域のサイクルコースマップ(PDFファイル)(PDF:1,499KB)

 

 佐久地域産のカラマツ材を使用したサイクルラックについて

 佐久っとサイクルプロジェクトでは、佐久地域産のカラマツ材でオリジナルのサイクルラック※1を作製しました。当プロジェクトで紹介しているサイクルコース上の休憩スポット等に設置しているので、見つけた際はぜひご利用ください!

 ※1:スポーツ用自転車など、自立が困難な自転車を立て掛ける(駐輪する)ためのスタンド

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ジオヒルズワイナリー

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ジオヒルズワイナリー

 

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懐古園駐車場

 

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懐古園駐車場

 

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小諸駅(観光案内所横)

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布引観音

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春日温泉
(駐車場・公衆トイレ前)

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龍岡城五稜郭
(五稜郭であいの館)

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御代田町役場

 

上記の他にも佐久地域のサイクルコース周辺に設置中です。設置場所の写真は順次掲載します。
※状況によっては設置がない場合もありますのでご了承ください。

 小海線サイクルトレイン&ガイドツアー【終了しました】

 令和4年6月12日に佐久地域振興局とJR東日本旅客鉄道長野支社小海線統括センターが連携して、団体臨時列車「小海線サイクルトレイン」を運行しました。本列車は特別に、自転車を解体せず、そのまま車内に持ち込むことができる列車です。また、野辺山駅で南牧村在住・マウンテンバイク元日本代表によるガイドツアーを開催しました。
 イベントの様子は、長野県魅力発信ブログ 「旬の」宅急便~佐久っと通信~をご覧ください。

小海線サイクルトレインの概要

  • 日程・場所:令和4年6月12日(日曜日) JR小海線 中込駅 集合・解散
  • 運行区間:往路 9時26分 中込駅 ⇒10時38分野辺山駅、復路 16時20分野辺山駅⇒17時35分中込駅

ガイドツアーの概要

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お問い合わせ

所属課室:長野県佐久地域振興局商工観光課

長野県佐久市跡部65-1

電話番号:0267-63-3157

ファックス番号:0267-63-3115

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