運動アドバイザー派遣事業

　長野県では世界一の健康長寿を目指し、「信州ACE（エース）プロジェクト」を展開し、県民の一層の健康増進に取り組んでいます。転倒防止に資する正しい歩き方などを普及・啓発する運動アドバイザーを派遣することにより、県民のフレイル予防を推進し、健康寿命の延伸を図ります。

事業概要

　企業・市町村等が行うフレイル予防のための取組に対するアドバイスを行い、取組の成果が得られるよう支援します。

派遣対象

　介護予防やフレイル予防を実施する企業・市町村等

派遣時間等

　1回あたり2時間程度　※派遣回数は年2回を目安

派遣場所の例

　介護予防・フレイル予防講座、健康教室、イベント、企業・市町村の運動（健康）指導者研修会、従業員研修会　等

派遣費用

　派遣に要する運動アドバイザーへの謝礼・旅費等は県が負担します（※県予算範囲内を上限）。

　これ以外の費用が発生した場合、企業・市町村等の負担となります。

事業内容

　企業・市町村等の希望により以下３つのメニューから選択いただき、それに応じたアドバイザーを派遣します。

　メニューによっては参加人数等により別途費用が生じる可能性があります。

事業メニュー	アドバイザー
(1) 歩行ケア  （データ分析に基づく歩行改善指導）	(一社)歩行ケア協会
(2)ポールウォーキング	(株)シナノ
(3)運動レベルに応じた体操、筋力トレーニング等	健康運動指導士、理学療法士等

申込み方法

　派遣申請書に必要事項を記入のうえお申込みください。派遣決定後は事前にアドバイザーと打合せを行っていただきます。実施後には実施報告書をご提出いただき派遣終了となります。
　※実施結果は企業・市町村等の今後の保健事業・介護予防定着のため、県ホームページにて公開する可能性があります。

　【関連資料】

　・派遣申請書（ワード：89KB）

　・実施概要（ワード：45KB）

　・実施要領（ワード：72KB）

実施事例

令和６年度

• 　根羽村社会福祉協議会（事業メニュー(1)歩行ケア）

　  対象者：介護予防事業　健康広場の参加者
  　実施内容：歩行計測、改善体操等
　　→　個別に指導いただいた体操を実践できているか、都度調査し、半年後を目途に再計測を目指していく。

　　

• 　大北PTA連合会（事業メニュー(1)歩行ケア）

　 派遣場所：PTA研修会における健康増進講座にて活用
　 実施内容：歩行計測、改善体操等
　→　自分の癖を知ること、改善方法を体験したことで、簡単に続けられそうであった。年度をまたいだ継続的な取組を目指す。

• 　大町市社会福祉協議会（事業メニュー(2)ポールウォーキング）

　対象者：大町市民
　実施内容：ポールウォーキング（ポールを使ったストレッチ・体操等を含む）
　＜参加者の感想＞
　ポールを使った体操やストレッチを教えてもらい、体が楽に動かせて気持ちよかった。
　参加者の体力に合わせ対応してもらえたので、筋力低下があっても参加できた。

　　　　　　　
 

• 大東建託協力会長野工事支部（事業メニュー(3)運動レベルに応じた体操、筋力トレーニング等）

　対象者：支部会員
　実施内容：ケガ予防体操指導・実践、健康管理講話（熱中症対策）
　→　参加者とその関係従業員にケガ予防知識・体操の仕方を広く周知でき、健康で長く働きつづけられる体作りの一助となることが期待される。

　　　　　

 

令和５年度

• 長和町（事業メニュー(3)運動レベルに応じた体操、筋力トレーニング等）

　対象者：長和町健康づくり推進委員

　実施内容：参加者それぞれが自分の脚の筋力確認を兼ねた「椅子立ち上がり運動」、椅子に座った両下肢のストレッチ、大腿部の筋力アップ運動を実施。会場内を広く使い、姿勢を意識した歩行やインターバル速歩を実践。

 

• 松本市（事業メニュー(3)運動レベルに応じた体操、筋力トレーニング等）

　対象者：松本市体力づくりリーダーサポーター

　実施内容：座学を中心にその場でできる運動や体力測定を実施。体力づくりリーダーサポーターの知識のブラッシュアップが期待される。

 　  　 

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか？

1：役に立った

2：ふつう

3：役に立たなかった

このページの情報は見つけやすかったですか？

1：見つけやすかった

2：ふつう

3：見つけにくかった