上田保健福祉事務所

《新型コロナウイルス関連》

上小地域に暮らす皆様及び来訪予定の皆様へのお願い

※　上小地域：上田市、東御市、小県郡（長和町、青木村）

感染拡大し発熱外来がひっ迫している時、発熱等の症状がある方の対応について＜イメージ図＞（PDF：882KB）

新型コロナウイルス感染症による療養の証明について

 濃厚接触者の方（濃厚接触の可能性のある方）へのお願い（PDF：416KB）

新型コロナウイルス感染症予防のお願いです！ 皆様のご協力をお願いします～（PDF：1,007KB）

新型コロナウイルス感染症に関する家庭・施設の消毒について（PDF：112KB）

マスク着用の考え方の見直し等について（R5.3.13からの対応）

『感染リスクが高まる「5つの場面」』（厚生労働省ホームページへリンク)(別ウィンドウで外部サイトが開きます）
　⇒　『外国語バージョン』（長野県多文化共生相談センターホームページへリンク）（別ウィンドウで外部サイトが開きます）

新型コロナウイルス感染症の“いま”に関する11の知識（厚生労働省ホームページの「最新版」へリンクしています）（別ウィンドウで外部サイトが開きます）

　　↓↓　こちらもご覧ください　↓↓

新型コロナウイルス感染症に関する感染拡大防止のための情報

　＜目　次＞　

大事なことは、『予防』です（感染防止・感染予防）	感染者の発生状況	警報・注意報（感染警戒レベル）
具体的なリスク、感染事例	発熱等の症状がある場合の医療機関へのかかり方	新型コロナウイルス感染症の陽性が確認された方へのお知らせ
新型コロナウイルス感染症による療養の証明について	陽性者と接触のあった方へのお願い	濃厚接触者の方（濃厚接触の可能性のある方）へのお知らせ
福祉施設における感染予防	など

　・・・「大切な情報」を掲載していますのでご覧ください。

 

感染症に関する情報について

感染症（新型コロナウイルス感染症を除く）に関する情報

世代別健康に配慮したメニュー

長野県では、「健康長寿世界一」をめざして、生活習慣病予防等を進めるために、健康づくりの県民運動「信州ACE（エース）プロジェクト」に取り組んでいます！

ACEとは、生活習慣病の予防に効果的な「Action（体を動かす）」、「Check（健診を受ける）」、「Eat（健康に食べる）」の3項目を表しています。

上小地域でも、より健康で元気な上小地域をめざして、それぞれの市町村、学校、企業等で健康づくりを進めています。

また、「健康に食べる」ことを進めるために、世代別の食生活実践ポイントと、春夏秋冬メニュー1日分ずつをまとめましたので、みなさまご活用ください。

食べることは、生きることの基本です！よりよい食生活を実践して、健康長寿を目指しましょう！！

※上田ケーブルビジョンで紹介したメニューを追加しました。

・熱い夏でもしっかり食べよう！！冷たいそうめん鍋（シニア世代向け）（PDF：1,215KB）

・野菜たっぷり、メタボ予防。トマト入り麻婆豆腐（働き盛り世代向け）（PDF：907KB）

・ひと手間かけて食べやすく！豚ロース肉のパン粉焼き（シニア世代向け）（PDF：1,328KB）

・おいしく適塩！　鮭のチーズ焼き（働き盛り世代向け）（PDF：585KB）

・お祝いの食卓に！　うずまき寿司・いちごミルク大福（行事食）（PDF：638KB）

・カルシウムをとって骨を丈夫に！　鮭とさやえんどうときのこの豆乳シチュー（若い世代向け）（PDF：588KB）

・忙しい朝におすすめ！簡単に作れる朝ごはん　ロールサンドとトマトサラダ（PDF：848KB）

・主食・主菜・副菜を1つの料理でそろえよう！　カレーうどん（シニア世代向け）（PDF：582KB）

・次世代につなげたい郷土食「こねつけ」と鶏肉のサラダ（PDF：833KB）

・野菜をたっぷり取ってメタボ予防！　納豆サラダ（働き盛り世代）（PDF：519KB）

・家族と一緒に楽しく食卓を囲みましょう！　彩り野菜のパスタ（小中学生）（PDF：534KB）

・こんなお豆の食べ方はいかが？　フライビーンズ（行事食）（PDF：596KB）

・食物繊維をしっかりとろう！　具だくさんみそ汁（シニア世代向け）（PDF：491KB）

・手軽に作れる健康応援メニュー　豚肉の梅焼きととろろサラダ（働き盛り世代向け）（PDF：783KB）

 

・子育て世代向け献立（幼児編）（PDF：3,508KB）

・子育て世代向け献立（小中学生春・夏編）（PDF：3,432KB）

・子育て世代向け献立（小中学生秋・冬編）（PDF：7,013KB）

〉〉豆腐チャンプルー、白和え、ミルク鍋、麩のあべかわ餅のレシピ動画配信はこちら↓

▽Facebook「信州A C E（エース）プロジェクト」https://www.facebook.com/ace.project.nagano/（別ウィンドウで外部サイトが開きます）

▽Youtubeチャンネル「信州ACEプロジェクト」https://www.youtube.com/channel/UC4B1AWe48QVxf-dxQ1ht7ag（別ウィンドウで外部サイトが開きます）

・働き盛り世代向け献立（春・夏）（PDF：581KB）

・働き盛り世代向け献立（秋・冬）（PDF：716KB）

・若い世代向け献立（春夏秋冬）（PDF：11,373KB）

・シニア世代向け献立（春夏秋冬）（PDF：7,326KB）

・郷土食・行事食（春夏秋冬）（PDF：3,929KB）

お知らせ

（令和5年）

3月2日　上田地域では「インフルエンザ注意報」の基準を上回りました。（PDF：255KB）

1月26日　令和4年度シニア大学上小学部の卒業式及び令和5年度シニア大学の学生募集について（シニアのページへリンク）

（令和4年）

11月25日　「食品等の年末一斉取締り」を行います。

11月24日　令和4年度社会福祉表彰並びに2022信州ねんりんピック高齢者作品展入賞者表彰式を行います。（プレスリリース資料（PDF：290KB））

10月7日　献血推進及び薬物乱用防止活動に功績のあった個人・団体に対する表彰状等の伝達式を行いました。

9月29日　共生社会実現のための手話講座を開催します。（ホームページへリンク）

5月24日《宿泊業者の皆様へ》夏の観光及びスポーツ合宿等のシーズンを迎えるにあたり、感染症対応について要点をまとめました。ご確認をお願いします。（PDF：444KB）

5月13日令和4年度健康相談・検査の御案内（PDF：167KB）

（令和3年）

12月11日食品衛生法の一部改正について（県HPへリンク）

 

過去のお知らせ

　過去のお知らせ、プレスリリース、発表資料などがご覧になれます。

医療機関向け通知